Ter inspiratie/For your inspiration

*

if grief doesn't get smaller
you have to get bigger
the best way to do that is to open up
 

*

Wellicht zijn alle draken in ons leven
uiteindelijk prinsessen die er in angst en beven
slechts naar haken
ons eenmaal dapper en schoon te zien ontwaken

Wellicht is alles wat er aan verschrikking leeft
in diepste wezen niet anders dan iets
dat onze liefde nodig heeft

R.M. Rilke

*
 

I wish I could show you
when you are lonely or in darkness
the astonishing light of your own being

Hafiz
 

*
 

Rosalind was calling me; the real Rosalind, the one who dwelt inside, and showed herself too seldom. The other, the practical, capable one, was her own convincing creation, not herself. I had seen her begin to build it when she was a sensitive, fearful, yet determined child. She became aware by instinct, perhaps soonner than the rest of us, that she was in a hostile world and deliberately equipped herself to face it. The armour had grown slowly, plate by plate. I had seen her find her weapons and become skilled with them, watched her construct a character so thouroughly and wear it so constantly that for spells she almost deceived herself.

From: The Chrysalids, by John Wyndham

*
 

ONZE GEEST ZIT NIET ALLEEN IN ONS HOOFD, VOLGENS PSYCHOLOOG DANIEL SIEGEL, MAAR IN ONS HELE LICHAAM, WANT ONS ZENUWSTELSEL HOORT ERBIJ.
DE GEEST IS GEEN DING, MAAR EEN PROCES.
EEN PROCES DAT JE KUNT BIJSTUREN EN TRAINEN.
DAN VERANDERT ALLES, TOT EN MET JE LICHAAM EN JE RELATIES MET ANDERE MENSEN. 
VOLGENS SIEGEL IS INTEGRATIE HET TOVERWOORD.
DAT BETEKENT DAT ALLES IN JOU ERBIJ MAG HOREN - JE VERLEDEN EN JE HEDEN, JE GEVOEL EN JE VERSTAND, JE LICHAAM EN JE GEEST, JE EIGEN WENSEN EN JE RELATIES MET ANDEREN.
ALS ALLES ERBIJ HOORT IN EEN SAMENHANGEND GEHEEL, WERKT ALLES BETER.
HEB JE NOG STUKJES VAN JEZELF DIE JE LIEVER NIET ZIET?
OMARM ZE.
DAT IS GOED VOOR JE. 
 

*
 

Grant me the serenety
to accept the things I can not change
the courage to change the things I can
and the wisdom to know the difference
 

*

GEEF JE GEDACHTEN
EENS EEN DAGJE VRIJ
DAN KOMEN ZE AL SPOEDIG OP
GEDACHTEN
DIE JIJ VAN JE GEDACHTEN
NIET VERWACHTTE
OMDAT ZE NIET MEER DENKEN
ZOALS JIJ
 

*


Come sit down beside me
I said to myself,
And although it doesn't make sense,
I held my own hand
As a small sign of trust
And together I sat on the fence


*
 

The purpose of life is not to transcend the body,
but to embody the transcendent

Dalai Lama

*
 

No matter how withdrawn and isolated we have become
or how serious the trauma we have experienced,
on the deepest level,
just as a plant spontaneously moves toward sunlight,
there is in each of us an impulse moving toward connection and healing.

Laurence Heller

*

IT MATTERS THAT YOU CARE
IT MATTERS THAT YOU FEEL
IT MATTERS THAT YOU NOTICE
IT MATTERS THAT LIFE LIVES THROUGH YOU

fragment uit: Radical Acceptance; T. Brach
 

*
 

Er is een steen verlegd in een rivier op aarde
Het water gaat er anders dan voorheen
De stroom van een rivier hou je niet tegen
Het water vindt er altijd wel een weg omheen
 

*
 

Live for today
as if you are going to die tomorrow
Live for tomorrow
as if you are going to live forever!

*